Individuele mindfulness & coaching
Soms past een individuele benadering beter. In 1‑op‑1 mindfulness coaching is er alle ruimte voor jouw persoonlijke vragen, thema’s en tempo. We werken met aandacht, meditatie en gesprek, afgestemd op wat jij nodig hebt.
Dit kan online of live, en is geschikt bij stress, burn‑outklachten, levensvragen of als verdieping van je mindfulness beoefening.