Predstavitvena delavnica č u j e č n o s t i v Prekmurju

Spoznajmo Cujecnost – Predstavitvena delavnica

Čuječnost (ang. mindfulness) je način zavedanja svojega doživljanja, ki ga spremlja odnos sprejemanja, odprtosti in radovednosti. Ko smo čuječi, je naša pozornost usmerjena na trenutno izkušnjo, kot se poraja iz trenutka v trenutek. Zavedamo se svojih misli, čustev, telesnih občutkov, namer in zaznav, ne da bi jih želeli odriniti, zadrževati ali kako drugače spreminjati. “Predstavitvena delavnica č u j e č n o s t i v Prekmurju” verder lezen

Winterprogramma Groningen

PROGRAMMA januari – februari 2018

Eind van de maand start van de nieuwe serie ADEM&ONTSPAN avonden,  de VERDIEPINGSSESSIES MINDFULNESS en een STILTEDAG.

Meer info&data’s kan je vinden in de agenda. 

INSPIRATIESESSIES in december

A D E M & O N T S P A N : 7 december

M I N D F U L N E S S : 14 december

M I N D F U L N E S S : 21 december

Wanner:  donderdagavond van 19.00 uur tot 20.30 uur.

Locatie:  AL NOUR,  Blekerstraat 17, Groningen

Investering:  €10 per sessie.

INFO&AANMELDING: info@leavesandroots.nl of 0614170080.

Welkom.

Spoznajmo čuječnost – Predstavitvena delavnica

foto van Društvo za razvijanje čuječnosti.

Čuječnost (ang. mindfulness) je način zavedanja svojega doživljanja, ki ga spremlja odnos sprejemanja, odprtosti in radovednosti. Ko smo čuječi, je naša pozornost usmerjena na trenutno izkušnjo, kot se poraja iz trenutka v trenutek. Zavedamo se svojih misli, čustev, telesnih občutkov, namer in zaznav, ne da bi jih želeli odriniti, zadrževati ali kako drugače spreminjati.

Delavnica je namenjena vsem, ki vas čuječnost zanima, in ki se želite spoznati z njo. Med delavnico se bomo skupaj podali v izkušnjo različnih vaj – od zavedanja dihanja, zavedanja telesa in meditativnega gibanja. Po vajah bo čas namenjen pogovoru o izkušnji in doživljanju vaj.

Kdaj: dinsdag 10 oktober van 17:15 tot 19:45
Kje: baletna dvorana Glasbene sole Murska Sobota

Obvezne predhodne prijave na: bredasmej@gmail.com

Delavnico bo vodila Breda Smej. Več o izvajalki:
http://www.cujecnost.org/?speaker=breda-smej

 ·Georganiseerd door Društvo za razvijanje čuječnosti

PROGRAMMA NAJAAR/WINTER 2017:

foto van Breda Smej.

PROGRAMMA NAJAAR/WINTER 2017:

Ontspanningscursus A D E M & O N T S P A N in september en oktober in Murska sobota (SLO) en dan vanaf november in Groningen ontspanningscursus en Mindfulness training (NL). 

Murska Sobota:
Ontspanningscursus A D E M & O N T S P A N start 19 september om 18.15 in de balletzaal van de Muziekschool in Murska Sobota.

Groningen:
M I N D F U L N E S S training, start woensdag en vrijdag 3 november in Travertijnstraat 12/
Ontspanningscursus A D E M & O N T S P A N, start donderdag 16 november in AL-NOUR (Blekerstraat 17).

Zie agenda voor meer informatie.

Welkom overal!