Meditacija Sončnega Vzhoda

Afbeelding kan het volgende bevatten: een of meer mensen, lucht, wolk, boom, buiten en natuurDoživetje sončnega vzhoda je posebno doživetje.
Še posebej na Goričkem, na Bredini terasi, ki gleda na vzhod.
Jutranji čas, ko sonce vzhaja je še posebej primeren za meditacijo, jogo, saj so energije drugačne kot čez dan. Zato sva z Bredo ustvarili poseben dogodek, ki bo uvod v poletno dogajanje v Prosečki vasi. Ob koncu pa si bomo privoščili še odličen, doma pripravljen zajtrk, ki nas bo okrepčal za nadaljevanje dneva – morda izleta po bližnji okolici (v lastni režiji)

Program od 5:00 – 8:00:

– Kratka uvodna meditacija
– Nežne vaje joge za prebuditev telesa
– Pranayama
– Hoja po jutranji rosi
– Sedeča meditacija
– Zajtrk

Cena: 20€/osebo (vključuje ves program in zajtrk).

Obvezne prijave na:
tatjana.baligac@gmail.com ali
041/943 462 (Tatjana)
sproscanja2@gmail.com ali
041/907 794 (Breda)

Program bova izvajali:
Tatjana Baligač, učiteljica joge
Breda Smej, učiteljica čuječnosti

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *